為期三天的蘇教版普通高中教科書通用技術(shù)新教材第一階段線上培訓(xùn)結(jié)束了。此次培訓(xùn)旨為深入貫徹全國(guó)教育大會(huì)精神，落實(shí)新課標(biāo)和新教材的教育理念與素養(yǎng)要求，深化課堂教學(xué)改革，發(fā)展學(xué)生核心素養(yǎng)。培訓(xùn)首先由顧建軍教授對(duì)蘇教版《普通高中教科書通用技術(shù)》作總體介紹，黃林老師和段青老師分別對(duì)《技術(shù)與設(shè)計(jì)1》和《技術(shù)與設(shè)計(jì)2》進(jìn)行教材解析。通過(guò)學(xué)習(xí)我感到新版教材與以往教材相比有四大顯著特征。

       1.“真”

       新版教材突出真實(shí)的教學(xué)環(huán)境，反映真實(shí)情境，通過(guò)有效問題引導(dǎo)真實(shí)活動(dòng)，從而解決生活實(shí)際問題。教學(xué)中呈現(xiàn)一種“矛盾、困惑、疑難”，需要學(xué)生自主探究、分析和思考，并盡可能給出自己的理解或有理有據(jù)的判斷，更多提倡審辯思維、批判性思維，力求教師與學(xué)生說(shuō)真話、辦實(shí)事，表達(dá)實(shí)際觀點(diǎn)，注重真實(shí)切身感受。

       2.“合”

       融合、綜合是新版教材的顯著變化。教材編寫注重知識(shí)、學(xué)科的綜合，多維度、多角度表達(dá)概念、過(guò)程，更為可貴的是強(qiáng)調(diào)態(tài)度、思維與價(jià)值觀的融合，有效促進(jìn)個(gè)體發(fā)展。提出大項(xiàng)目、大過(guò)程、大概念、大綜合的構(gòu)建思路，從而使學(xué)生學(xué)習(xí)的豐富性、思維的開放性成為可能。

       3.“廣”

       新教材不再局限于技術(shù)與設(shè)計(jì)或單純的技術(shù)應(yīng)用。充分考慮到個(gè)人生活和情感需求、公共生活需求，甚至涉及個(gè)人未來(lái)的職業(yè)發(fā)展，滿足升學(xué)和就業(yè)以及個(gè)性化發(fā)展需求。

       4.“深”

      新教材的教學(xué)目標(biāo)是指向教學(xué)中的“深度學(xué)習(xí)”，即學(xué)生在教師的引領(lǐng)下，圍繞具有挑戰(zhàn)性的學(xué)習(xí)主題，全身心積極參與、體驗(yàn)成功、獲得發(fā)展的有意義的學(xué)習(xí)過(guò)程。學(xué)習(xí)不只是“接收”或接受，“高階思維”是深度學(xué)習(xí)的核心特征。在這個(gè)過(guò)程中，學(xué)生掌握學(xué)科的核心知識(shí)，理解學(xué)習(xí)的過(guò)程，把握學(xué)科的本質(zhì)及思想方法，形成積極的內(nèi)在學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)、高級(jí)的社會(huì)性情感、積極的態(tài)度、正確的價(jià)值觀，成為既具獨(dú)立性、批判性、創(chuàng)造性又有合作精神、基礎(chǔ)扎實(shí)的優(yōu)秀的學(xué)習(xí)者，成為未來(lái)社會(huì)歷史實(shí)踐的主人。

      技術(shù)教育是理性和嚴(yán)謹(jǐn)?shù)?，需要我們秉持正確的價(jià)值觀念，對(duì)技術(shù)的知識(shí)、技能、方法、思想進(jìn)行篩選，并使之轉(zhuǎn)化為課堂學(xué)習(xí)內(nèi)容，進(jìn)而培養(yǎng)學(xué)生的“技術(shù)意識(shí)、創(chuàng)新設(shè)計(jì)、工程思維、圖樣表達(dá)、物化能力”五大學(xué)科核心素養(yǎng)。

       重視技術(shù)教育已成為世界各國(guó)的共識(shí)，我國(guó)在高中新課改之后，開設(shè)了通用技術(shù)學(xué)科，作為高中生的必修課。通用技術(shù)是一門年輕而有活力的學(xué)科，主要以技術(shù)設(shè)計(jì)、動(dòng)手操作為主要特點(diǎn)，是一門“做中學(xué)”“學(xué)中做”的課程，幸而成為一名通用技術(shù)教師，能為學(xué)生技術(shù)素養(yǎng)的提升盡綿薄之力，也自當(dāng)在課程改革中勇立潮頭，及時(shí)更新理念。

       2017版新課標(biāo)發(fā)布后，新課標(biāo)、新教材的培訓(xùn)日益密集，今年6月30-7月2日，參加了蘇教版通用技術(shù)新教材線上培訓(xùn)，新教材穩(wěn)中求變，與時(shí)俱進(jìn)，更貼近學(xué)生需要，也更契合技術(shù)的本質(zhì)。

       1.學(xué)習(xí)方式變革。新教材倡導(dǎo)基于大過(guò)程、大概念、大綜合的整合學(xué)習(xí)、基于學(xué)科特征的實(shí)踐學(xué)習(xí)、基于高中特點(diǎn)的聯(lián)接學(xué)習(xí)，更加符合學(xué)生的認(rèn)知規(guī)律，情境的設(shè)置更合理，技術(shù)的應(yīng)用從知識(shí)本位走向了學(xué)生本位，由知識(shí)灌輸變成了活動(dòng)引導(dǎo)，將對(duì)學(xué)生技術(shù)意識(shí)、創(chuàng)新思維、實(shí)踐能力、工匠精神的培養(yǎng)落到了實(shí)處。

      2.全面的技術(shù)觀。新教材在學(xué)習(xí)中，潛移默化地向?qū)W生滲透作為知識(shí)的技術(shù)、作為物品的技術(shù)、作為過(guò)程的技術(shù)、作為意志的技術(shù)等多種形態(tài)的技術(shù)概念，同時(shí)，向?qū)W生介紹技術(shù)的基礎(chǔ)知識(shí)、基本技能、基本思想、基本態(tài)度，以期形成學(xué)生對(duì)技術(shù)的基本經(jīng)驗(yàn)，并努力使技術(shù)成為學(xué)生基本人格的一部分。

       3.分配合理，層層遞進(jìn)。兩本必修課本，《技術(shù)與設(shè)計(jì)1》強(qiáng)調(diào)大過(guò)程，以大項(xiàng)目“小板凳、臺(tái)燈”為依托，引導(dǎo)學(xué)生經(jīng)歷技術(shù)設(shè)計(jì)的全過(guò)程，形成基本的技術(shù)意識(shí)、工程思維、創(chuàng)新設(shè)計(jì)、圖樣表化和物化能力。《技術(shù)與設(shè)計(jì)2》強(qiáng)調(diào)大概念，結(jié)構(gòu)、流程、系統(tǒng)、控制，四大概念既相對(duì)獨(dú)立又相互聯(lián)系，每章一個(gè)大活動(dòng)貫穿始終，先體驗(yàn)，再設(shè)計(jì)，最后制作，活動(dòng)任務(wù)貼近生活，學(xué)生易產(chǎn)生共鳴，設(shè)計(jì)與制作的積極性也會(huì)非常高，在活動(dòng)中完成知識(shí)的建構(gòu)與核心素養(yǎng)的提升也是順理成章。

      新教材培訓(xùn)使人心潮澎湃，新理念的到來(lái)為教師職業(yè)注入了新的活力，“紙上得來(lái)終覺淺，絕知此事要躬行”，十分期待新教材在陜西的落地，期待通用技術(shù)學(xué)科迎來(lái)更蓬勃的發(fā)展！

       新教材技術(shù)與設(shè)計(jì)一采用情景式教學(xué)方式讓學(xué)生更有興趣，也體現(xiàn)了以學(xué)生為主的新課程理念，更有指導(dǎo)意義和使用價(jià)值，不像以前很多課程無(wú)奈拋棄教材用教師自己熟悉的案例上課。新教材的難度也更大，專業(yè)性更強(qiáng)，對(duì)教師的要求也更高，教師需要不斷學(xué)習(xí)才行，所以也督促通用教師不斷學(xué)習(xí)進(jìn)步。技術(shù)與設(shè)計(jì)二不僅內(nèi)容新，理念新，方法也新，尤其是采用先體驗(yàn)后設(shè)計(jì)的教學(xué)方法，讓學(xué)生能更好的深度學(xué)習(xí)。新教材內(nèi)容也更加細(xì)化，更具實(shí)操性，流程優(yōu)化這一節(jié)的改變就非常明顯，這更符合現(xiàn)代高中生的認(rèn)知和學(xué)習(xí)特點(diǎn)。此外，增加了數(shù)性思維部分,讓學(xué)生學(xué)會(huì)建立數(shù)學(xué)模型和框圖模型,從而找到解決問題的方法。這點(diǎn)較老教材更加明顯和有意，所以《技術(shù)與設(shè)計(jì)2》教學(xué)中應(yīng)該合理滲透這方面的知識(shí)。新教材的案例更加廣泛，尤其是增加工業(yè)制造領(lǐng)域的相關(guān)內(nèi)容，增加了學(xué)生的好奇心和學(xué)習(xí)的欲望。教材為綱，如何在緊張的課時(shí)下進(jìn)行有效的高效的學(xué)習(xí)，教師可以進(jìn)行巧妙的壓縮，可以嘗試改變問題情境，只要問題情境是真實(shí)的，貼近學(xué)生生活的，學(xué)生更容易接受，問題都是虛構(gòu)出來(lái)的，所以教師可以結(jié)合自己的專長(zhǎng)設(shè)置適合自己學(xué)生的問題情境，讓學(xué)生樂學(xué)其中，其實(shí)也可以考慮將通用技術(shù)課程和其他相關(guān)課程融合起來(lái)上可能也是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。

       為期三天的教材培訓(xùn)會(huì)落下了帷幕，三天將近五個(gè)小時(shí)的線上培訓(xùn)，收獲良多。從2007年陜西省開設(shè)通用技術(shù)課程開始，通用技術(shù)教材幾乎沒有變過(guò)，通用技術(shù)課程的教學(xué)也進(jìn)入了一個(gè)瓶頸期，亟需突破，新教材的出現(xiàn)讓我眼前一亮，為改變現(xiàn)狀提供了很好的契機(jī)。

       教材在內(nèi)容上的改變，非常關(guān)鍵。在以往的教學(xué)中，有些課本內(nèi)容滯后，在教學(xué)中無(wú)法作為課堂內(nèi)容講授。新教材去掉陳舊的內(nèi)容，適度融入了大數(shù)據(jù)、人工智能等內(nèi)容，讓學(xué)生切實(shí)感受到技術(shù)的一些特性，感受到技術(shù)確實(shí)是不斷向前發(fā)展的。

       教材編排方式的變化，讓教師的教有了落腳點(diǎn)，落到了實(shí)處，使得教學(xué)過(guò)程順理成章：情境～問題～任務(wù)～活動(dòng)。采用這種任務(wù)驅(qū)動(dòng)式的編排形式，教師做好引導(dǎo)，讓學(xué)生在解決問題中獲得知識(shí)，獲得學(xué)習(xí)的成就感，更會(huì)提高學(xué)生的技術(shù)素養(yǎng)。每一節(jié)開始的情境設(shè)定，都讓學(xué)生置身于問題中，萌發(fā)解決問題的想法，教師適時(shí)的加以引導(dǎo)，讓教學(xué)順其自然的向期待的方向進(jìn)行。讓學(xué)生的學(xué)更合乎知識(shí)的建構(gòu)過(guò)程：體驗(yàn)～分析～內(nèi)化～設(shè)計(jì)。

      教材更注重情境的設(shè)定。學(xué)科的核心素養(yǎng)實(shí)際上就是一種把所學(xué)的學(xué)科知識(shí)和技能遷移到真實(shí)生活情境的能力和品格。誠(chéng)如段青老師所說(shuō)：情境是知識(shí)轉(zhuǎn)化的載體，脫離了情境的知識(shí)就只是一個(gè)符號(hào)了。情境既是教學(xué)的起點(diǎn)，又是教學(xué)的落腳點(diǎn)。新教材每一個(gè)單元都有一個(gè)情境主線，從站立式辦公桌的設(shè)計(jì)到組合式筆筒，從校園雨水收集與利用系統(tǒng)到雨水收集池水位控制系統(tǒng)，四個(gè)單元，四個(gè)情境主線，形成了清晰的知識(shí)脈絡(luò)體系。學(xué)生在進(jìn)入情境，發(fā)現(xiàn)問題之后，會(huì)有一次技術(shù)體驗(yàn)，讓學(xué)生在接受任務(wù)前有簡(jiǎn)單的合理的相似的經(jīng)驗(yàn)積累，這樣在后面完成任務(wù)時(shí)，根據(jù)維果斯基的“最近發(fā)展區(qū)”理論，學(xué)生能快速進(jìn)行知識(shí)的遷移，完成教學(xué)基本目標(biāo)。

       新教材的出現(xiàn)，對(duì)通用技術(shù)教師來(lái)說(shuō)，既是一場(chǎng)遲來(lái)的文化盛宴，又是一次帶有挑戰(zhàn)的課程改革，課本再好，也要有善于用它的人，所以這次的培訓(xùn)讓我對(duì)于新教材有了比較系統(tǒng)的認(rèn)識(shí)，在以后的教學(xué)中，鉆研教材，盡力做到教材整合、教材再開發(fā)、教材校本化。最后，祝陜西通用技術(shù)學(xué)科前途璀璨。

       期盼已久的蘇教版新教材終于面世了，在蔣建波“名師+”工共同體的引領(lǐng)下，我通過(guò)網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)了顧建軍、黃林、段青三位專家教授專業(yè)、細(xì)致的直播課程，通過(guò)培訓(xùn)，我對(duì)新教材有了初步的認(rèn)識(shí)和理解，受益頗多。

       新教材提倡的學(xué)習(xí)方式更明確、更具體。包括基于大過(guò)程、大概念、大綜合的整合學(xué)習(xí)（項(xiàng)目學(xué)習(xí)、STEM和STE[**]MS專題研習(xí)、結(jié)構(gòu)化學(xué)習(xí)）；基于高中特點(diǎn)的鏈接學(xué)習(xí)（與高校協(xié)同的學(xué)習(xí)、普職融通的學(xué)習(xí)、企業(yè)和社會(huì)情境的體驗(yàn)學(xué)習(xí)）；基于學(xué)科特征的實(shí)踐學(xué)習(xí)（操作學(xué)習(xí)，設(shè)計(jì)學(xué)習(xí)、實(shí)踐工作坊、技術(shù)體驗(yàn)，技術(shù)探究，技術(shù)試驗(yàn)，技術(shù)創(chuàng)新）。

       新教材以“情境—問題—任務(wù)—活動(dòng)”為主線設(shè)計(jì)，以“大過(guò)程”“大項(xiàng)目”“大概念”為編排方式，既考慮每章的內(nèi)在邏輯主線，又考慮不同章之間的相互聯(lián)系與銜接，教師組織教學(xué)時(shí)可以更加有邏輯、有主線、有“主心骨兒”。

       新教材注重面向真實(shí)世界的真實(shí)問題進(jìn)行的真實(shí)技術(shù)設(shè)計(jì)，引導(dǎo)學(xué)生通過(guò)任務(wù)驅(qū)動(dòng)、問題解決、實(shí)驗(yàn)操作、項(xiàng)目實(shí)施、身心體驗(yàn)等過(guò)程，歸納、提煉、對(duì)接原有的經(jīng)典知識(shí)，與學(xué)生的生活世界建立實(shí)質(zhì)性練習(xí)。

       新教材必修課程減少了一些陳舊的、業(yè)已淘汰的技術(shù)內(nèi)容，增加了三維打印的加工方法，同時(shí)融入了大數(shù)據(jù)、人工智能等技術(shù)的閱讀與運(yùn)用內(nèi)容，增加了安全提示方面的內(nèi)容。

       新教材的推廣和使用，對(duì)我們通用技術(shù)教師提出更高的要求，三位專家教授也給出很多科學(xué)有效的教學(xué)建議，為我們今后的教學(xué)提供了很大的幫助和啟發(fā)。

===長(zhǎng)安七中  柯選良===

     有幸參加蘇教版普通高中教科書通用技術(shù)新教材線上培訓(xùn)會(huì)，這次培訓(xùn)的內(nèi)容豐富，既有專家對(duì)教材的總體設(shè)計(jì)的介紹，又有必修課案例的分析講解及教學(xué)建議，我不僅得到了教學(xué)上的啟迪，更感受到了新教材的變化之大，教學(xué)內(nèi)容貼近生活，真正的落實(shí)立德樹人的目標(biāo)，落實(shí)了學(xué)科核心素養(yǎng)。培訓(xùn)雖短，但體會(huì)不少：

       一、教材編寫內(nèi)容新。注重聯(lián)系學(xué)生真實(shí)生活，將激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，在原有的知識(shí)結(jié)構(gòu)上聯(lián)系當(dāng)下，緊跟時(shí)代發(fā)展，融入大數(shù)據(jù)、人工智能等內(nèi)容，讓學(xué)生感受到技術(shù)的變化，同時(shí)內(nèi)容注重技術(shù)試驗(yàn)、材料的選擇、工具選擇、圖樣表達(dá)、創(chuàng)新設(shè)計(jì)、物化能力等基于核心素養(yǎng)能力層次的成果的評(píng)價(jià)等技術(shù)思想和方法，很好落實(shí)了課程標(biāo)準(zhǔn)目標(biāo)和理念。課程案例基于學(xué)生真實(shí)生活情景和問題，探究過(guò)程真實(shí)、符合學(xué)?，F(xiàn)實(shí)條件，為教學(xué)提供了指導(dǎo)和幫助。

       二、教材的特點(diǎn)新。黃教授通過(guò)多方面給我們闡述了新教材編寫圍繞立德樹人的教育思想，由教師教材變?yōu)閷W(xué)生學(xué)材、由知識(shí)灌輸變?yōu)橹R(shí)引導(dǎo)等理念變化，通過(guò)減少一些陳舊的、業(yè)已淘汰的技術(shù)內(nèi)容，增加了材料、木工、電子等知識(shí)，教學(xué)案例關(guān)注新技術(shù)的發(fā)展，符合現(xiàn)代學(xué)生發(fā)展需求，在課程的教學(xué)采用大過(guò)程、大綜合等不同的編排思想,教學(xué)中，以情景導(dǎo)入—任務(wù)引領(lǐng)—問題嵌入—活動(dòng)貫穿為主線設(shè)計(jì)，注重多種形式、多種選擇、多元思維為學(xué)生的創(chuàng)新精神、實(shí)踐能力、工匠精神的培養(yǎng)奠定了基礎(chǔ)，并為不同學(xué)生在不同興趣、不同基礎(chǔ)下進(jìn)行探究和學(xué)習(xí)提供了依據(jù)，對(duì)我們今后的教材教學(xué)和深度認(rèn)識(shí)提供了理論基礎(chǔ)。

       總之，通過(guò)三場(chǎng)的線上培訓(xùn)，認(rèn)識(shí)到了新教材的變化是以立德樹人為教育思想，以學(xué)生的發(fā)展為目的，真正讓學(xué)生有簡(jiǎn)單的“動(dòng)手做”走向有理念、有深度、有創(chuàng)新的“動(dòng)腦做”。

       非常榮幸參加了高中通用技術(shù)新教材第一階段的線上培訓(xùn)活動(dòng)。

       為我們培訓(xùn)的分別是全國(guó)通用技術(shù)課標(biāo)組組長(zhǎng)顧建軍教授、浙江省通用技術(shù)特級(jí)教師黃林（蘇教版通用技術(shù)教材編寫組核心成員）、海南省教研培訓(xùn)研發(fā)部主任段青（蘇教版通用技術(shù)教材副主編）。

       他們都是蘇教版通用技術(shù)編寫內(nèi)容的直接參與者，對(duì)新教材的內(nèi)容非常熟悉，對(duì)新課程標(biāo)準(zhǔn)的把握非常到位。通過(guò)學(xué)習(xí)使我們對(duì)新教材有了全面的了解，為后面的備課和教學(xué)都指明了方向。

       顧教授在教材的基本概況、主要變化、主要特點(diǎn)、使用建議等四個(gè)方面進(jìn)行了闡述，新教材比起舊教材有了許多更貼進(jìn)教學(xué)的改進(jìn)內(nèi)容，比如增加了情境的導(dǎo)入，并通過(guò)任務(wù)來(lái)驅(qū)動(dòng)來(lái)引領(lǐng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)，能極大的增加學(xué)生們學(xué)習(xí)的積極性。最后顧教授還為我們以后使用新教材提出了很多寶貴的意見。為后面的教學(xué)提供了堅(jiān)實(shí)的理論基礎(chǔ)，使得我們有章可循，收放有度。

       黃林老師把必修一的每一章的典型案例都進(jìn)行了分析，講解細(xì)致入微，詳略得當(dāng)，使得我們?cè)诤竺娴慕M織教學(xué)方面能更加的準(zhǔn)確和高效。

       段青老師重點(diǎn)講解的是必修二的教材內(nèi)容。通過(guò)老師的講解使我們對(duì)教材的內(nèi)容了解的更加清楚，她還為我們的教學(xué)提出了很多寶貴的意見。

       聆聽了三位老師的培訓(xùn)后，我對(duì)教材的把握有了更全面的認(rèn)識(shí)，對(duì)教學(xué)的科學(xué)開展有了更堅(jiān)定的信心，再加上我們長(zhǎng)安區(qū)的“蔣建波名師+研修共同體”的成立，我相信會(huì)使后面的教學(xué)更加科學(xué)，更加嚴(yán)謹(jǐn)?shù)摹?/p>

       經(jīng)歷了為期三天的2020蘇科版《普通高中教科書 通用技術(shù)》新教材線上培訓(xùn)會(huì)，我印象最深的就是這個(gè)“新”字，三位專家對(duì)于新的解讀和詮釋讓我對(duì)通用技術(shù)學(xué)科的未來(lái)發(fā)展方向有了更深層的理解。

      一是教材“新”，基于原來(lái)蘇科版教材的教材，對(duì)教學(xué)理念、內(nèi)容、編排都進(jìn)行了新的修訂，這些新的修訂帶給我的感覺是與時(shí)俱進(jìn)、這樣才能讓學(xué)生更好的了解新科學(xué)、新技術(shù)、新工程等一系列未來(lái)社會(huì)必不可少的東西。

       二是教法的“新”，顧建軍教授提出了基于通用技術(shù)學(xué)科核心素養(yǎng)的內(nèi)容組織形式：情境導(dǎo)入——任務(wù)引領(lǐng)——問題嵌入——活動(dòng)貫穿，這是真正意義上的新教法，把知識(shí)本位變?yōu)榱藢W(xué)生本位，使學(xué)生成為通用技術(shù)學(xué)科的主題，讓學(xué)生在活動(dòng)中學(xué)習(xí)知識(shí)，而不是一味的灌輸知識(shí)，把為了學(xué)習(xí)知識(shí)的簡(jiǎn)單設(shè)計(jì)變?yōu)榱嗣嫦蛘鎸?shí)世界的真實(shí)設(shè)計(jì)。

       三是教學(xué)理念的“新”，大過(guò)程、大概念、大項(xiàng)目、大綜合的提出，滿足了不同學(xué)生在不同的需求，課程對(duì)于學(xué)生最后都是可以進(jìn)行落到實(shí)踐上的，學(xué)生在真實(shí)問題的解決過(guò)程中，加深對(duì)技術(shù)性質(zhì)與發(fā)展歷史的理解，從而親近技術(shù)，掌握技術(shù)和技能。

       問渠那得清如許，為有源頭活水來(lái)！三天的培訓(xùn)雖然時(shí)間很短，但是對(duì)于通用技術(shù)來(lái)講這是真真正正的三天“活水”，希望在以后的授課中能將這幾天的培訓(xùn)內(nèi)化，讓自己的教學(xué)更加的新，更加的活，給學(xué)生帶來(lái)一片新技術(shù)！

【結(jié)束語(yǔ)】

       通用技術(shù)作為一門內(nèi)涵、外延都非常豐富的“年輕”課程，對(duì)教師和學(xué)校的軟硬件要求都很高。每位老師、每個(gè)學(xué)校情況各不相同，怎樣立足課標(biāo)，完成教學(xué)任務(wù)，切實(shí)提升學(xué)生學(xué)科核心素養(yǎng)，需要我們每一位通用技術(shù)教師不斷去思考、去摸索。

       我們都想找到一個(gè)現(xiàn)成的答案，都希望有人能告訴我們應(yīng)該怎樣去做。但每個(gè)人面臨的問題，所處的環(huán)境都不盡相同，我們自己的問題只能由自己來(lái)回答。“與其抱怨，不如改變；想要改變，必須行動(dòng)！”